Aktivitäten auch außerhalb der Gymnastikstunde

Aktivitäten auch außerhalb der Gymnastikstunde

Gymnastikfrauen unterwegs

Zum Jahresabschluß hatte Anne Poth ihre Gymnastikfrauen am 9.6.2016 nach Monschau in den Haller eingeladen.

Am 24.9.2016 hatten Hermine Austen und Kunigunde Jansen ebenfalls eine schöne Tour nach Monschau organisiert.

 

Gymnastikgruppe Jahresabschluss 2016

 

alle Bilder dieser Galerie anzeigen.

Gymnastikgruppe Ausflug 2016

 

alle Bilder dieser Galerie anzeigen.

 
 
 

Die Gymnastikabteilung im TuS

Hinten v.l.: Hermine Austen, Resi Steffens, Edith Meyer und Anne Poth. Mittlere Reihe v.l.: Marion Minker, Linda Steffens, Katharina Stanetzki, Adele Steffens, Kunigunde Jansen und Angelika Ruland. Vordere Reihe v.l.: Traudl Steffens, Gisela Müller, Lydia Steffens, Renate Schulte und Anita Gombert-Krebs. Es fehlt Dorothee Niedzwetzki.
Hinten v.l.: Hermine Austen, Resi Steffens, Edith Meyer und Anne Poth. Mittlere Reihe v.l.: Marion Minker, Linda Steffens, Katharina Stanetzki, Adele Steffens, Kunigunde Jansen und Angelika Ruland. Vordere Reihe v.l.: Traudl Steffens, Gisela Müller, Lydia Steffens, Renate Schulte und Anita Gombert-Krebs. Es fehlt Dorothee Niedzwetzki.

Als wohl kleinste Abteilung des TuS treffen wir uns jeden Donnerstag um 19.00 Uhr für eine Stunde in der Turnhalle in Mützenich. Unsere Gruppe setzt sich aus Frauen im Alter ab Mitte vierzig zusammen.

Es werden Übungen für die unterschiedlichen Körperregionen (z.B. Bauch, Beine, Po, Rücken) - auch mit Hanteln - angeboten. Ebenso  wird jeweils ein kleiner Konditionsblock absolviert. Das alles erfolgt mit Musik.

Grundsätzlich macht jeder die Übungen so, wie es seine körperliche Fitness sowie seine „Tagesform" zulässt.

Die Intensität der jeweiligen Übungen bestimmt jeder für sich.

Ich bin bemüht, ein abwechslungsreiches Programm anzubieten.

In den Sommerferien verlagern wir unsere Aktivitäten in die freie Natur. Wir treffen uns dann wechselweise zum gemeinsamen Spaziergang bzw. zu kleinen Ausflügen mit dem Fahrrad. Das nimmt in der Regel allerdings mehr als eine Stunden in Anspruch, sodass wir uns dann schon mal vor 19.00 Uhr treffen.

Die Geselligkeit kommt bei uns auch nicht zu kurz. Einmal jährlich gehen wir gemeinsam essen. Darüber hinaus setzen wir uns auch schon mal aus diversen Anlässen nach der Gymnastikstunde in der Turnhalle zusammen und trinken etwas.

Wir freuen uns über jeden, der bei uns mitmachen möchte.

 
 
 

Gymnastikgruppe Unterwegs 2016

 

alle Bilder dieser Galerie anzeigen.

 
 

Gymnastikgruppe Ausflug 2016

 

alle Bilder dieser Galerie anzeigen.

 
 

Gymnastikgruppe Jahresabschluss 2016

 

alle Bilder dieser Galerie anzeigen.

 

Ansprechpartner

Anne Poth

Anne Poth

Gymnastik
+49 2472 1073
 
 

Gymnastik Frauen im Planwagen unterwegs

Gymnastik Frauen im Planwagen unterwegs

Am 10.10.2015 hatte Anne Poth ihre Gymnastik Frauen zum diesjährigen Ausflug eingeladen.

Mit Freddy Bauer's Planwagen ging es von Mützenich aus über Alt Hattlich nach Ternell und dann wieder zurück nach Mützenich.

alle Bilder dieser Galerie anzeigen.

 

Unsere Werbepartner empfehlen sich

Fahrräder Offermann

Tel.: (02472) 73 95

 

Homepage Fahrräder Offermann